遺伝は2割生活習慣8割の話
先日ナイトセミナーにて最新医療に基づく薄毛の要因になる話を勉強してきました!
ざっくり気をつけて頂きたいことは湯で流すときは37〜38度ぐらいの人肌のシャワーの温度で!
油物の食べ過ぎ注意!
基礎体温を37度ぐらいを目指す!
頭皮を保湿する!
長い間の生活習慣の積み重ねなので育毛も長い目で頑張る!
何事も継続ですね!
アイリスヘアーのホームページはこちら!
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